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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="Nossolar, post: 100977, member: 29373"] Je pense vraiment que ce sera toujours un échec quand on bataille avec sois même. Par contre si un coté de nous accepte certaines choses, alors je pense que l'on a compris ce qu'il faut faire pour gagner sur du long terme. On entends très vite je trouve quand quelqu'un dit "Je tiens bon" et une autre qui dit "Je me sens bien mieux" la première lutte constamment, la deuxième à compris qu'elle trouve plus de plaisir à être comme elle devenue" Depuis octobre je suis passé à la cigarette électronique, certains diront que ce n'est pas top, par contre j'ai accepté de passer de 20 clopes a 3 par jours, le tout sans effort et si un jour j'ai envie de fumer 5 clopes et bien je me l'autorise, j'accepte ma situation et je sais que petit à petit j'arriverai à stopper la clope, mais le tout sans me bagarrer, à mon propre rythme et a avec mes propres envies, ainsi je réduis tout ce qui est conflit interne. [/QUOTE]
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