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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Auto-hypnose = méditation ?
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[QUOTE="BDN, post: 34997, member: 16547"] oui penser a rien c'est penser a quelque chose je n'avais pas vu ça sous cet angle :wink: dans ce cas je dirai que la méditation c'est plus "ne rien penser" que ne penser a rien :? Chez moi la méditation ne laisse pas de place a la suggestion bizarrement, mais le fait de "méditer sur" la décontraction de mes muscles par exemple ou sur l'envolée de mon corps vers une ligne imaginaire me permet certaines choses comme des "voyages astral". Peut être parce que j'ai toujours différencié les deux. En tout cas ça vient d'ouvrir une voie chez moi a l'instant, merci [/QUOTE]
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