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[QUOTE="Altmaier, post: 14845, member: 8026"] Très bien compris, je vous redonne donc ma première réponse " [i][u][b] Je pense que la meilleure façon d'entrer en transe, c'est de se faire mettre en état d'hypnose par un professionnel et de vous faire donner les suggestions post hypnotique de retrouver cet état chaque fois que vous le désirerez en faisant...( et là vous choisissez votre ancrage) Il existe d'autres méthodes plus ou moins longues basées sur la relaxation, mais si vous n'avez jamais gouté une vrai transe hypnotique, il vous sera difficile de la reproduire tout seul. Bon courage pour la suite. [/b][/u][/i] J'espère que vous avez compris. :roll: Jurgen 8) [/QUOTE]
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