auto hypnose : questions, doutes

Bonjour, tocs compulsifs ? De quoi s'agit-il exactement dans ton cas ? Est ce que tu peux décrire ce qu'il se passe précisément ?

Je pense que l'hypnose et l'auto hypnose sont des boites à outils géniales. L'état hypnotique te permettra certainement de résoudre ton problème plus rapidement que d'autres méthodes. Il est cependant probable que les apprentissages en cause soient extrêmement complexes, engrammés sous formes d'automatismes, et (bien sûr) en grande partie inconscients. Il s'agit presque d'autoroutes neurologiques pourvues d'une belle autonomie.

En d'autres termes, ils sont plus puissants, plus installés et plus étayés par des systèmes de croyances qu'il n'y paraît. Ils échappent de ce fait aux tactiques de base. D'après mon expérience, il faut un véritable savoir faire et une ensemble de subtilités d'intervention que l'on ne trouve pas dans les livres ! Fais toi aider, ou alors (grosse) patience.

A +

Bonjour,

oui, certes il faudra une bonne dose de patience vu que je ne connais personne qui pourra m'aider à ce sujet.
Mais pourriez mieux expliquer votre réponse ? Je n'ai pas très bien compris.
En général, au bout de combien de temps, les effets de l'auto hypnose se font ressentir ?

Merci encore pour votre réponse.

Lustig