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[QUOTE="Leo Lavoie, post: 14312, member: 9884"] Le mot "insight" en thérapie Janovienne ne me dit rien. Par contre, oui, les autres termes veulent dire sensiblement la même chose. Un "insight" est dans son sens propre "une prise de conscience" ce qui est différent. En psychanalyse il y a, par exemple, beaucoup "d'insight" et c'est le pain et le beurre de la cure psychanalytique. D'ailleurs ça en prend beaucoup et je vous le concède, c'est long. Ceci dit, il est possible que Janov l'utilise ce terme. Disons que la prise de conscience est une brique et que la catharsis janovienne est un mur de brique. Quand à l'abréaction de l'hypnose, de ce que j'en sais, ce serait entre cette catharsis brute, voire brutale, de la thérapie primale et la prise de conscience en terme de "violence" de l'expérience ou "intensité". Quelques bonne briques... J'ai cru comprendre aussi que l'abréaction en hypnose est plus ciblée, plus ponctuelle alors que que l'abréaction cathartique janovienne est plus générale, c'est un torrent abréactif. On ne le fait qu'un seule fois dans sa vie dit-on. Quand à la thérapie comportementale et cognitive qu'on appelle aussi cognitivo-comportementale, en tout cas ici, ça n'a rien du tout à voir avec l'hypnose... J'ai moi même été sujet en thérapie cognitivo-comportementale et il est surtout question de forcer un changement d'abord par un changement de comportement. Il peut y avoir du recadrage mais l'on donne des pistes de nouveau comportements au sujet afin de changer le résultat... On le raisonne finalement... Je trouve ça assez ordinaire. C'est du DR PHIL (si vous connaissez un peu les USA). Et je comprend bien ce que vous dites mais j'ai des doutes sur le lien à faire entre ce qu'il a lu et comment il se sentait et si il y en a un, il y en aurait peut-être eu avec bien des choses. Je ne crois pas qu'un livre puisse causer une réaction comme ça. Par contre parfois quand on vit dans la pénombre alors là moindre lumière normale nous brûle les yeux. C'est peut-être ce qui lui est arrivé et s'il était si enlisé dans la névrose alors il était temps qu'il fasse quelques "insights". Et ça fait mal souvent les prises de consciences réelles. [/QUOTE]
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