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[QUOTE="Marion Prieur, post: 49199, member: 20076"] S'agit-il d'une discussion sur un forum ou d'une thérapie ? Enfin, j'avais tort, Katia, de penser que ce sujet avait épuisé les intérêts. Merci. Je ne pratique pas les "fusibles" (je n'aime pas beaucoup cette métaphore) qui me semblent contraire à ma compréhension de mon inconscient. Question de confiance. Si je sais dans quelles situations il convient d'agir comment, et d'être dans quel état de vigilance, je ne doute pas une seconde que mon inconscient le sait au moins aussi bien que moi et qu'il ne me laissera pas brûler dans l'incendie de mon appartement. Quant au temps, mon inconscient ne m'a jamais fait arriver en retard à un rendez-vous important (Au contraire, c'est souvent lui qui me le rappelle). Mais en général, je lui laisse tout le temps nécessaire pour le développement de l'expérience. Parfois ça dure de très nombreuses heures. Pour le lâcher prise, vous avez tout-à-fait raison. C'est l'essentiel de ma méthode d'auto-hypnose, de pourchasser tranquillement les moindres traces persistantes d'une volonté de contrôle de ma part, d'une implication du conscient. De me mettre dans la pure attente, sans impatience. Mais il reste du boulot. C'est sûrement l'apprentissage de toute une vie. J'ai déjà produit des phénomènes de transe somnambulique en étant accompagnée, et aussi de façon spontanée. Mais comme je le disais, à part des expériences d'écriture automatique, j'ai encore du mal à maîtriser tout cela de façon autonome. Hier, j'ai fait une expérience d'écriture automatique. Il m'a semblé que ma main était restée sur ma cuisse et se contentait de petits mouvements qui correspondaient à l'hallucination que j'avais d'un tableau noir et du fait que j'y écrivais des mots. Je pensais faire une hallucination d'écriture automatique comme j'en ai l'habitude. Mais quand j'ai ouvert les yeux, ma main reposait sur la table avec un stylo, et j'avais griffonné ce qui semblait être les lettres que j'avais hallucinée. Mais c'était bien peu lisible (contrairement à d'autres expériences d'écriture automatique que j'ai faite). Expérience intéressante et qui marque une avancée dans mon entraînement. [/QUOTE]
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