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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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Auto-hypnose : vos plus jolies victoires
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[QUOTE="anis544, post: 85222, member: 29459"] Pour le moment, je débute en auto hypnose et j'y vais pas à pas. J'ai installé un ancrage zenitude qui me permet de me calmer instantanément dès que je sens la pression monter au boulot. Et ça marche super! Du coup je redoute moins les clients chiants ou tout simplement les jours où tu es fatigué et moins apte à gérer les problèmes. Je continue à nourrir cet ancrage régulièrement et je l'utilise également régulièrement dès que je sens une tension. D'autre part je pratique l'auto hypnose pour perdre du poids, c'est à dire que j'essaie de diminuer mon appétit et augmenter mon envie de faire du sport. Ça fonctionne également très bien sur moi. Quand on commence à explorer ce domaine, on a envie de faire plein de choses, mais il faut savoir se limiter et ne se fixer qu'un objectif à la fois afin de connaître le succès et rebondir sur ce succès pour passer à l'objectif suivant. [/QUOTE]
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