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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Autohypnose avec induction "inconsciente"
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[QUOTE="Hippie, post: 92951, member: 31591"] Je vis une sorte d'état hypnotique depuis je pense une 10ène d'année lorsque je rentre dans une pièce spécifique de ma maison (qui a une valeur symbolique particulière). J'aimerais savoir s'il s'agit réellement d'autohypnose et également éclaircir certains aspect qui me sont encore floue. A chaque fois que je rentre dans cette pièce et que je m'assoie à un endroit spécifique, je tombe rapidement dans un état de "conscience modifié", un peu comme si j'étais "dans la lune" parfois en mois de 15s et presque toujours sans m'en rendre compte (bien que par habitude, je m'attends à ce phénomène) ou sans le vouloir explicitement (d'ailleurs le fait de ne pas le vouloir permet de sombrer plus facilement dans l’inconscient, car le vouloir consciement parasite l'induction). Ce que je vous ai décrit vous permet-il de dire s'il s'agit d'une expérience d'ordre hypnotique ? Je peux donner d'avantage de détails et précisions si besoin. Je continue avec mes questions sur l'autohypnose. Comment l'autohypnose (avec donc une induction volontaire et maîtrisé, le but étant de profiter du potentiel de cette technique) fonctionne t-elle ? L'hypnose est basé sur les suggestions d'un hypnotiseur vers un individus lambda. L'hypnotiseur suggère (consciement) des pensées/actions à un individu (récepteur) qui reçois, valide et exécute les suggestions (inconscient). Du coup, j'ai du mal à comprendre comment en autohypnose on peut à la fois induire consciemment des suggestions et les recevoir inconsciemment ? J'ai entendu parler d'hypnose consciente. L’auto-hypnose serait une processus totalement conscient ? Merci de m'éclairer [/QUOTE]
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