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Autohypnose et perte de poids - Résistance du corps?
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[QUOTE="MARY3, post: 30555, member: 14086"] Pour vous projeter dans le futur, vous pouvez essayer de visualiser à une date déterminée : par exemple si vous avez un évènement spécial dans 6 mois ou un an, ou vous voir à une date et que vous avez un calendrier à côté de vous : par exemple 1er mai 2011. et ainsi voyez votre nouvelle apparence associée à la date, ou à la fête prévue, mais calculer la perte de poid de façon raisonnable. Vous n'avez pas gagner ces kilos en un mois vous les reperdrez donc pas en peu de temps. c'est pourquoi vous devez voir une date situer à une bonne distance dans le futur. ensuite afin que votre nouvelle forme reste gravée en vous, vous pouvez continuer dans votre visualisation à des dates ultérieures. [/QUOTE]
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