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[QUOTE="laurenzo, post: 30564, member: 1226"] Ca fait peur. :shock: Pour en revenir au sujet du post, Kbou vous parlez de séances d'auto-hypnose par CD, c'est intéressant mais souvent insuffisant parce que pas personnalisé. Avez-vous en parallèle lu des ouvrages sur l'AH? Ca n'est que mon avis mais j'aurais tendance à penser que l'idéal serait de faire quelques séances avec un thérapeute, l'AH venant en complément. [/QUOTE]
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