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[QUOTE="marion, post: 5363, member: 4759"] Personnellement, j'ai une grosse tendance aux moments d'absentéismes. J'utilise donc mes moments favoris (sans en rire, pour moi il s'agit de la conduite sur autoroute, limite grave), et je me remémore ses moments de 'flous' je reste très attentive à mes tics parce que j'ai une tendance à me raidir et il me semble que j'ai des balancements rythmés par mon coeur. Je me focalise un max dessus. Et après j'essaie de faire une première vérification en me demandant de lever la main. Alors là, j'ai un peu eu peur et j'ai commencé à me demander si je ne me mentais pas à moi-même. Au final je me suis fait ma petite scéance et j'ai pas attaqué par un gros morceau. J'espère que cela peut donné quelques indications. [/QUOTE]
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