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Le café de l'hypnose
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[QUOTE="surderien, post: 88437, member: 7537"] Inside/out Le best de l'auto-gestion c'est de réussir à être conscient de l'instant même où notre mental déclenche sa réaction conditionnée émotionnelle face à un événement de l'extérieur ( ou même de l'intérieur, palpitation, douleur, crampe, stress, angoisse) et d'arriver à prendre en main l'idée même qui se déclenche et survient immédiatement alors +++ çà m'est arrivé à Paris le soir du 13/11/2015 alors que j'étais au palais des congrès en plein spectacle "la légende du roi Arthur" lorsque plusieurs spectateurs ont été informé sur leurs portables des événements explosifs qui survenaient à l'extérieur. Une dizaine de personnes de 2 rangs devant sont partis précipitamment. Mon épouse m'a alors informé des attentats du stade de France et des fusillades dans Paris. Plus tard, une femme a commencé à paniquer sur le siège juste devant moi suite aux infos du bataclan. Je me suis alors demandé pourquoi cette personne de devant faisait le choix de paniquer à mort comme çà en perdant tout contrôle, elle s'est levée impulsivement pour sortir et fuir le plus vite possible dehors...sans réfléchir...quitte à se jeter sous les balles de terroristes en arrivant dehors.... Là je me suis immédiatement dit que j'avais le choix de contrôler mon idée de paniquer / ou de ne pas paniquer. Je me suis enfoncé dans mon siège en disant à ma femme qu'on était bien les deux, qu'on avait prévu de savourer ce spectacle et qu'il fallait continuer d'en profiter à fond, de cette ambiance et du jeu fabuleux des acteurs. Génial de rester ainsi en pleine conscience en assumant la ciné-scénie de son destin quoi qu'il arrive... o_O En fait, rétrospectivement, les acteurs avaient dû être informé des premiers événements durant l'entracte et d'assumer la décision de continuer... et ils ont assuré superbement jusqu'à la fin... Ils ont sacrément bien géré mentalement. Et nous aussi quand j'y repense... Une sacrée expérience d'insight. [/QUOTE]
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