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Le café de l'hypnose
Avoir enfin confiance en soi et ne plus avoir de crise de panique
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[QUOTE="surderien, post: 99965, member: 7537"] On peut ancrer un tapotage EFT ou une pose du bout de l'index sur un point comme la tabatière anatomique Pour rappeler et se rappeler d'un ressenti ou d'une idée agréable Lorsque je suis face à une personne qui me contrarie, j'ai recours à ce point d'ancrage et je prends du recul face à l'attitude vampirisante de cette personne qui finit par être désarçonnée par mon intérêt et mon sourire... (Alors que je souris simplement de ne pas m'être laissé prendre dans son jeu et que je m'amuse d'elle...) On peut ainsi finir par sourire de sa propre mauvaise humeur rien qu'en s'observant soi même ( comme dans un miroir ) tout en s'aidant si besoin d'un taping ou d'un contact point... [/QUOTE]
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