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Message: [QUOTE="valikor, post: 30120, member: 8227"] alors voici ma technique : -évaluation de l'état de la personne et de son état de confiance en soi; -ravail sur la copie du caractère des parents que possède chaque personne afin de -l'aider à se débarrasser de certains traits de caractère très toxiques -travail aussi éventuellement pour que la personne arrête de se sacrifier et sache enfin prendre du temps pour elle -nettoyage complet du passé; -nettoyage des souvenirs-plaisirs du tabac et des croyances limitantes sur le tabac ("ca détend"; "ça dé-stresse") -travail éventuel sur l'identité si la personne ressent fortement que la cigarette fait partie d'elle; -rejet de toutes les cigarettes que la personne a un jour fumées; -recadrage éventuel si je fais une séance d'hypnose classique sinon, si je suis en emdr, on s'en passe. [/QUOTE]