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[QUOTE="jeangeneve, post: 51930, member: 15730"] hello fanou je me permet de vous souhaiter la bienvenue. je vous remercie infiniment de votre inscription sur ce forum et de vos demandes et questions. en effet cela démontre à quel point cet espace est utile, nécessaire. et puis il y a toutes ces réponses, de un partout dans le monde. c'est ce qui fait que ce forum est si "spécial" et précieux. je vous félicite pour votre démarche: je ne suis pas un thérapeute, je trouve votre démarche et ce que vous entreprenez si juste. je vais ici tenter de vous expliquer mon ressenti. au début j'ai été tenté de vous conseiller une PFT, un truc avec un nom barbare. puis au fur et a mesure de votre témoignage, je me rend compte à quel point il me semble que votre démarche est juste pertinente. des fois mais pas toujours la dépression est juste un symptôme, des fois c'est juste un épuisement qui fait suite à en quelque sorte un combat intérieur entre plusieurs choses contradictoires ou qui le semble. en quelque sorte il y a comme une guerre, et une guerre c'est vachement crevant! enfin je trouve. vous avez choisis une psychologue avec en quelques sortes une belle trousse a outils psychologue, EMDR et PNL. je tiens a vous féliciter du courage que vous avez fait preuve par exemple en faisant part de de l'agressivité que vous éprouver avec la psy. bravo, bien des consultant aurais pris la fuite alors que c'est une information précieuse pour un thérapeute. concernant l'EMDR j'ai un un petit peu d'expériences, et je peu en effet vous confirmer que dans les jours qui suivent, ça peu en quelque sorte remuer et pour le moins déstabiliser. je reconnais aussi que parfois c'est un peu flippant. je ne peu que vous encourager a en parler à votre thérapeute. ou si cela vous semble difficile ou que c'est pas possible d'en parler de communiquer en privé avec "valikor" qui a une bonne expérience de cette approche. je peu vous encourager aussi, vous prenez maintenant le temps pour vous. prenez ce temps et, tout ce temps qui est nécessaire a vous pour vous. car et je crois que vous l'avez bien compris, malgré ce que vous disent parfois les autres, vous le valez et vous le mériter bien et très largement ! [/QUOTE]
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