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Le café de l'hypnose
Bon ou mauvais: respiration synchronisée avec la pensée
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[QUOTE="undy, post: 49551, member: 20196"] Bonjour, Voici ce dont je veux parler. Quand j'ai démarré l'AH,ma respiration était synchronisée avec ma pensée (je n'utilise pas d'enregistrement audio). Autant pour les décomptes ce n'est pas trop gênant,autant pour des phrases et trucs plus descriptifs,ça me limitait comme si je parlais vraiment,en étant à court de souffle. Après plusieurs essais,je m'en suis rendu compte,et maintenant j'ai à peu près réussi à "semer" ma respiration,considérant que c'est une mauvaise chose que ça soit synchronisé. Mais de temps en temps,j'ai l'impression que ça tente de revenir. Selon vous,est-ce une bonne ou une mauvaise chose que la respiration soit synchronisée ainsi avec la pensée? Ou bien il y a des cas particuliers où c'est une bonne chose et où laisser faire serait bon? Ou autre chose? [/QUOTE]
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