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[QUOTE="francis-straet, post: 6745, member: 5592"] Dans toutes les cultures on trouve un vieux sage, ou un ermite, un guide spirituel, voir un ange gardien. Tous ces symboles nous renvoient à l'inconscient. Mais comment rencontrer ce vieux sage, ce guide... Une fois en auto-hypnose... Regarde tout autour de toi. Cherche un chemin de terre sinueux, parfois bordé de buissons et de pierres. Emprunte ce chemin, tu vas traverser une rivière en marchant sur un vieux pont de pierre... traverse le. Continue le chemin sinueux qui t'emmène vers une clairière, avec quelques fleurs et quelque arbres. Tu trouveras un banc de bois ou de pierre, assied toi et attend. Sache que quelqu'un va venir, attend avec confiance, ce quelque est un guide pour toi... ton guide. Attend sur le banc qu'il vienne à toi. Ne bouge pas de ce banc et appelle intérieurement ton guide. Reste jusqu'à ce que tu le vois arriver qui viens vers toi... Quand il vient vers toi, tu ressens un plaisir infini, une mélodie d'amour, tu te sens accepté comme jamais tu ne l'a été... C'est ton guide, tu ne le connais pas encore, mais c'est lui. Lui il te connais depuis ta naissance, il ta suivit jusqu'à ce jour, comme un ami sincère et fidèle... Parle un peu avec lui, échange des idées sur toi, sur ce que tu vis présentement, et demande lui avec beaucoup de politesse et de respect, oui demande lui un cadeau, un présent... Ensuite tu le remercie et tu lui demande s'il veut bien revenir chaque fois que tu viendras à sa rencontre dans la clairière avec le banc...Attend sa réponse avec respect. Puis tu le remercie de sa présence et tu lui dit "A bientôt et merci". Tu le regarde s'éloigner et tu le salue de la main. Et puis tu refais le chemin en sens inverse, tu traverses le pont, remonte sur le chemin sinueux et tu marque une pause avant de sortir d'auto-hypnose. Voila l'exercice tel que je le conduit lors d'une séance. Si vous avez des difficultés à vous en imprégner il vous suffit de l'enregistrer pour l'écouter. Bonne rencontre. [/QUOTE]
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