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Discussion dans 'Présentation des membres' créé par ophelie35, 9 Septembre 2016.

  1. ophelie35

    ophelie35 membre

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    bonjour,

    je m appelle ophélie j ai 16 ans et j habite à rennes.

    je voudrais trouver des renseignements si l hypnose peut reduire le begaiement
     
  2. Nossolar

    Nossolar Membre

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    Bonjour, le bégaiement vient souvent d'un problème de respiration, d’ailleurs je parie que si tu chantes hop fini il n'est plus là.
    Normal le souffle à changé, donc il faut travailler sur le souffle, sentir son ventre, les chanteurs le savent on ne chante pas avec sa gorge, mais bien avec son ventre.
     
  3. ophelie35

    ophelie35 membre

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    merci oui c'est vrai pour la chanson! et l hypnose peut aider?
     
  4. mrdeep32

    mrdeep32 Membre

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    Bonjour,

    Je pense que l'hypnose peut t'aider quand j'étais en crise d'anxiété ma respiration change et j'ai une sensation de serrage dans la gorge.

    L'auto hypnose me permet de vraiment réguler cette respiration et cette sensation de serrage. J'ai essayer un ancrage lorsque je suis sur hypnose pour associer un signe (pincer les doigts par exemple) à cet état je relâche tout.

    Je pense donc qu'avec un peu de travail tu peux réussir à contrôler cette respiration. Reste à trouver un bon thérapeute
     
  5. ophelie35

    ophelie35 membre

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    c'est des bonnes nouvelles ca!! cool! et vers rennes vous en connaissez?