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Le café de l'hypnose
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[QUOTE="Ivan Schmitt, post: 60609, member: 20208"] Katia, une personne en burn out, n'est plus stressée. Elle est épuisée. Elle va consulter parce qu'elle ne peut plus se stresser comme elle le faisait avant. Dès lors, lorsque le thérapeute lui dit : "Stressez-vous" elle dira que c'est précisément ce qu'elle veut et que c'est pour cela qu'elle consulte. Si elle n'est pas encore complètement épuisé, c'est à dire pas complètement dans le burn out, elle pourra peut-être se stresser. Alors elle se stressera et, ça ira un peu mieux, puis, comme avant ça n'ira de nouveau plus... voire, encore plus mal. A la fin du compte, ce n'est même pas un paradoxe. C'est ce que lui impose la maladie de toute manière... "Il faudrait que vous en puissiez moins encore" n'est qu'un début de phrase. La suite pourrait ressembler à... "Eh oui, vous voyez bien que vous êtes très mal. Je vous propose d'essayer d'aller plus mal encore. Ca va surement vous étonner, mais, à votre avis, que pourriez vous faire pour aller encore plus mal ?" Si elle se calme, elle ira mieux. Si elle s'excite pour aller plus mal, elle commencera à comprendre ce qui se passe. Si tu prescris le stress, tu ne prescris pas le symptôme mais la cause du problème. Le symptôme c'est le mal-être. [/QUOTE]
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