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Le café de l'hypnose
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[QUOTE="Ivan Schmitt, post: 61458, member: 20208"] J'adapte mon approche en fonction de la personne, et souvent j'essai de déterminer les traits saillants qui autoentretiennent et/ou provoque le burn out. Ce sont mes cibles en emdr ainsi que, éventuellement, ce qui se cache derrière (un trauma plus ancien, par exemple). Au demeurant, Valikor résume très bien, à peu de choses près, ce que je fais aussi. Pour l'EMDR, je préfère lui trouver une visée de retraitement que de désensibilisation... dans le sens ou ce que je fais habituellement s'apparente plus à des recadrages successifs... voir du développement personnel : par exemple, vous êtes épuisé devient : vous allez en apprendre quelque chose de très important pour le restant de votre vie. Ce qui vous évitera tous les futurs burn out. D'ou également, travail sur les croyances. Il y a juste une chose, Valikor, que nous devrions peut-être discuter ensemble (mais pas ici) sur le fait de cibler directement la fatigue. Si tu le fais, c'est surement que ça marche. Personnellement, je n'aime pas trop parce que je préfère que la personne récupère sans prendre le risque de générer un nouveau stress (même si c'est par l'EMDR) que j'imagine (tout du moins) capable d'être contre productif. [/QUOTE]
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