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[QUOTE="valikor, post: 42846, member: 8227"] le seul soucis c'est que souvent, le problème est une des conséquences de plein de choses. exemple : dépression = conséquence de plusieurs évènements/personnes/périodes dont le ressenti (s) est encore difficile + éventuelle anxiété + ne sais pas dire non+le jugement des autres n'est pas facilement supporté+ elle doit répondre aux attentes des autres (et donc ne sait pas qui elle est)+ se met trop la rpession et trop de perfectionnisme... facile : elles se concentrent sur leur éducation ds leur jeunesse, elles ressentent (>3-4/10, en général fort) que cela vient de là, un peu d'AH-EMDR audio ou kinesthésique et hop quelque temps plus tard : oui cela vient de là, je le sais mais je ne le ressens plus et plus d'impact car soudainement, cela leur paraît facile de faire différemment. exemple précis (fréquence = plusieurs fois par jour): ds le présent dur de dire non (à qqn, globalement) à 8/10. / au passé : c'était dur de dire non à mes parents (cas général, il y a des variantes, comme ma mère ne savait pas dire non)) 9-10/10, [u]en ressenti.[/u] travail sur ce point précis, jusqu'à ce qu'ils disent "je sais que c'était très dur le leur dire non, mais je ne le ressens plus" et là, très souvent dans le présent , la personne dit : "ce n'est pas difficile de dire non, j'ai bien avancé." et en général elle a du mal à concilier avec le fait que peu de temps auparavant elle avait du mal à dire ce "non", en général, d'ailleurs les personnes vont mieux mais il est rare qu'elles aient compris pourquoi elles vont mieux et pourquoi on a travaillé comme cela, alors qu'en général je leur explique. les fois ou cela reste un peu difficile de dire non, cela vient probablement de : -soit d'autres personnes encore à travailler -soit "toute ma vie cela a été dur de dire non" avec un ressenti important. [/QUOTE]
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