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Le café de l'hypnose
CD d'auto-hypnose: efficace ou pub mensongère ?
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[QUOTE="Cath, post: 8830, member: 434"] La personne qui le dit a sans doute pour conception du bonheur de gagner autant d'argent qu'elle le souhaite (et c'est une très bonne idée). Ce qu'elle veut dire par là, c'est qu'on peut avec l'auto-hypnose se "programmer" pour "..." et là tu mets ce que tu veux qui correspond à ta vision du bonheur. Cela ne veut pas dire - dans l'hypothèse du gain d'argent - que tu vas prendre la place de ton patron (ou que ton entreprise va faire une envolée en bourse). Par contre, tu développeras avec la pratique de l'auto-hypnose une paix intérieure qui te permettra de voir la vie d'une façon autre. Tu seras attentif aux opportunités qui se manisfesteront, tu oseras aborder le changement. Ne te limite pas, rien n'est trop puissant, tout peut arriver à condition de ne pas se conditionner pour que cela n'arrive pas ! Au sujet de l'arrêt du tabac, tu écris : [color=#8040BF]"Elle nous a détendu, comme le fait ma sophrologue d'ailleurs, par la prise de conscience de parties de notre corps, un flux relaxant qui balaie notre corps, puis la chaleur de chaque partie de notre corps. Ensuite, nous avons fait une promenade en montagne ou elle insistait sur les couleurs, odeurs, chants des oiseaux... D'ailleurs, j'avais vraiment du mal de me mettre en situation, il fallait que je fasse des efforts; ma femme par contre était plus "réactive". Puis il ya eu des suggestions sur la liberté sans le tabac"[/color] Dans mon langage, c'est de la relaxation, du training autogène, qui demande une certaine habitude. Il est rare que la personne se laisse aller à la première séance, il est humain de se méfier la première fois ! Il est très étonnant que vous ayez fait la séance simultanément... L'un réagit à la promenade en montagne (avez-vous parlé de vos goûts mer/montagne/campagne ?) pour l'autre, cela n'évoquera rien. La technique (du genre maternel) de cette hypnothérapeute peut parfaitement convenir à ta femme et absolument pas à toi qui a sûrement besoin d'un hypnothérapeute capable de contourner tes résistances, ou d'un style plus directif. Quant aux CD, idem, ils peuvent selon les personnes boulerverser leur existence ou n'avoir aucun effet. Tu ne perds pas grand chose à essayer, et tu peux y gagner beaucoup, ne serait-ce que par le cadeau que tu fais á ton corps et á ton esprit de se relâcher de leurs tensions. D'ailleurs, tu peux aussi apprendre le lâcher prise avec le CD et retourner voir l'hypno/sophro ! (seul cette fois) Une dernière chose, tu dis dans un autre post que "tu as beau te visualiser mourant sur ton lit d'hôpital entouré de tes enfants, tu n'arrives pas à t'arrêter définitivement de fumer". Je ne saurais trop te conseiller, lorsque tu [b]visualises[/b], de visualiser des choses POSITIVES. Du genre te voir jouer au foot avec ton fils avec un souffle de jeune homme n'ayant jamais fumé une cigarette, ou bien en train de fêter dans un restau étoilé tes deux ans sans tabac (oui, parce qu'entre temps tu te seras programmé pour gagner beaucoup d'argent !) [/QUOTE]
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