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[QUOTE="Oratorioo, post: 56785, member: 20702"] Le grand mérite du docteur Servan Schreiber est qu'il n'a pas séparé le corps de l'esprit, ce qui est malheureusement souvent le cas. Il a parlé beaucoup des bienfaits de la méditation, des techniques respiratoires, de l'exercice physique (il disait que deux fois 30 minutes d'exercices par semaine pouvaient aider considérablement à diminuer ou supprimer les anti-dépresseurs, et c'est assez rare d'entendre cela venant d'un neuro-psychiatre) Il a parlé aussi de l'importance de l'alimentation (acides gras essentiels notamment) dans les dépressions etc. Il a fait connaître certaines plantes et certaines épices comme le curcuma aux propriétés très intéressantes. Bref, il a fait un travail remarquable. Son passage sur terre a été court, mais il a fait ce qu'il devait faire. Et il est certain que sans le changement de son mode de vie, il n'aurait pas survécu 20 ans à un cancer aussi "difficile". Mais d'un autre côté, c'est la maladie qui l'a fait devenir ce porte-parole extraordinaire des méthodes alternatives de santé... [/QUOTE]
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