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Chronobiologie, le sommeil retrouvé ?
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[QUOTE="jumb, post: 98313, member: 31327"] Voici un petit article sur les différents types de dormeurs, lion, ours, dauphin, loup, tiré de l'ouvrage de Mickael Breus, psychologue : [I]*Quand ? Faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie, Editions Belfond [URL]https://www.20minutes.fr/sante/2023827-20170302-quand-lever-faire-amour-livre-devoile-secrets-chronobiologie-mieux-gerer-vie[/URL][/I] Perso, je me retrouve dans la catégorie loup, et ça correspond plutôt bien. [/QUOTE]
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