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[QUOTE="Leo Lavoie, post: 64251, member: 9884"] Je crois bien que T veut dire thérapeute et P veux dire patient. Je ne peux m'empêcher de commenter sur sa médication... Je suis (encore une fois) outré! Comment peut-on se permettre, en tant que médecin, de laisser une patiente sur quelque chose d'aussi dévastateur que les anxiolytiques pendant autant d'années? C'est insensé et inoui pour ne pas dire autre chose de plus méchant! Et l'on sait bien que quand ça n'a plus d'effet, ce n'est pas là le seul problème; l'on vient de taxer le fonctionnement normal du cerveau sérieusement et elle devra s'en remettre! Et ça ne se fera pas facilement ni rapidement. Comment se fait-il que moi, n'étant ni pharmacien, ni pharmacologue, ni médecin, je sache que l'on ne doit prescrire des anxiolytiques que de façon très parcimonieuse et ponctuelle? Je m'excuse pour cette grosse parenthèse qui n'aide en rien votre cliente mais ciel de ciel!!! Bref, oui, comme je vous le disais au début. D'abord dédramatiser le sommeil en tant que seule façon d'obtenir du repos. Démontrer que l'on a de l'emprise sur son repos mais on n'en a absolument pas sur son sommeil. Ça ne se contrôle pas et ce n'est pas destiné à être contrôlé. Le prendre quand il vient, comme le dit Castorix, il viendra souvent en écoutant la télé, ou autrement en dehors de ce contexte de sommeil que l'on s'impose trop souvent. Le sommeil se séduit avec une véritable attitude d'indépendance face à ce dernier. Et cette attitude doit être appuyée par d'autres moyens de trouver du repos. L'auto hypnose en est une et la méditation en est une autre excellente. [/QUOTE]
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