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Cohérence cardiaque
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[QUOTE="dide70, post: 102354, member: 30957"] moune, Je vous invite à compléter ce que vous savez de la cohérence cardiaque et l'intérêt de cette représentation graphique qui n'est pas indispensable je vous l'accorde. Il y a un lien vers une vidéo + 3 autres à visualiser et plein d'autres sur le net. Un livre plus complet avec des techniques moins connues : cohérence cardiaque du DR Charly CunGi, j'ai trouvé ce livre très bien avec beaucoup d'illustrations graphique (ça ne va pas vous plaire) Non je n'ai à ma connaissance aucun problème cardiaque, mais comme je l'explique plus haut je me rends compte de l’amélioration natable dans le quotidien mais surtout en salle de sport lorsque je fais du fractionné : ça descend très vite rien avoir avec le temps où je ne pratiquais pas... Pour la prise de poul il existe ce que l'on appelle des cardios fréquencemètres, une première prix à une cinquantaine d'euros fera l'affaire, Polar est une bonne marque. Enfin oui je traille beaucoup avec la représentation graphique, avoir un historique pour évaluer un progrès, faire jouer ses émotions en utilisant une technique puis une autre pour visualiser le résultat. A titre personne j'y vois énormément à faire, à titre professionnel cette outil vous permettra de démontrer ce qui se passe. Pourquoi dite vous qu'il n'y a rien de scientifiquement prouvé alors que c'est faux, de plus cette discipline va bientôt intégrer les cours en facultés de médecine ? [/QUOTE]
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