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[QUOTE="dide70, post: 106521, member: 30957"] J'utilise un logiciel de cohérence cardiaque et ne regrette pas l'achat, je le conseille vivement pour évaluer ce qui se passe réellement. Comme je l'ai lu plus haut, on trouve une multitudes d'applications gratuites, 5 s inspi et 5 s expi. Je me suis rendu compte du résultat très médiocre, en revanche pour moi la valeur 5.5 n'a plus rien à voir c'est le top, on peu aussi s’entraîner avec des images positives etc, on observe immédiatement se qu'il se passe. Je sais que ce post contredit une somme d'idées basées sur je ne sais quoi, mais pour moi ça vaut la peine et la science en a démontré l'efficacité, elle est d'ailleurs enseignée chez les pilotes de chasse [/QUOTE]
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