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Le café de l'hypnose
Coincé entre sommeil et réveil : est-ce grave docteur ?
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[QUOTE="castorix, post: 13575, member: 109"] [color=#000080]Bonjour, Rouletabille pour savoir si votre état présente ou non les propriétés d'un état hypnotique :shock: relativement profond, vous pouvez vous préparer. Par exemple en disposant une pendule dans votre un coin 8) de votre champ de vision. Notez intérieurement :roll: l'heure inscrite dessus lorsque la situation débute, et ensuite à votre réveil, commencez par vous demander :?: combien de temps cela a duré. Puis, regardez l'heure, faites la soustraction :wink: , et comparez le "temps vécu" écoulé et le "temps mondial" écoulé. Par ailleurs, prêtez attention dans cet état à la luminosité de la pièce :idea: et à l'étendue de votre champ visuel. Si une musique de fond très douce a été prévue, soyez attentif à son intensité et aux autres caractéristiques. Si vous avez allumé un bâton d'encens ou une bougie odorante, remarquez également :? la sensation. Vous comparerez tout cela avec les perceptions d'éveil ensuite. Enfin, je vous propose que vous vous récitiez dans cet état une fable ou un conte que vous connaissez déjà "par coeur" , afin d'apprécier tranquillement son contenu :) , et ce que cela peut avoir comme sens personnel pour vous. (inutile de se poser cette question à l'état d'éveil ordinaire pour le moment). Muni de vos réponses à ces questions :o , revenez nous donner quelques nouvelles, nous aurons le plaisir d'en reparler ![/color] [/QUOTE]
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