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Coincé entre sommeil et réveil : est-ce grave docteur ?
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[QUOTE="boite à bonbons, post: 38331, member: 17593"] Bonjour à tous, j'ai vécu la même expérience aujourd'hui pendant ma sieste et je suis soulagée de voir que je ne suis pas la seule, puisque l'expérience n'est pas des plus agréable... conditions dans lesquelles cela s'est produit : après une sieste d'environ 1h30, je me suis rendormie volontairement (trop fatiguée ^^ ) J'ai d'abord fait un rêve dont je ne me souviens plus, par contre je me rapelle bien le moment où je pensais m'être réveillée puisqu'à ce moment précis j'étais dans la même position et au même endroit qu'au moment où je m'étais rendormie. Je croyais d'abord etre réveillée puisque l'environnement autour de moi correspondait exactement à la pièce dans laquelle je m'étais endormie ! c'est en remarquant que je ne pouvais plus bouger que j'ai compris que je dormais encore... Même chose que pour Rouletabille, j'ai passé ma main devant les yeux sans la voir alors que je percevais parfaitement la luminosité de la pièce (c'est là que ça devient un peu angoissant puisqu'on a les yeux ouverts..) de plus, des parts de rêves ou des hallucinations me parvenaient (et dont j'avais parfaitement conscience), notamment la présence d'une femme (qui m'était plus ou moins famillière, mélange d'amie et de parfaite inconnue) qui ne tenait pas à ce que je me réveille ! J'ai alors essayé de me concentrer sur des sensations sur mon corps pour me réveiller : la chaleur d'un rayon de soleil sur ma jambe (bien réel, puisque que le temps actuel était une alternance d'éclaircies..) la main devant mes yeux pour faire varier la luminosité (rater puisque je ne la voyais pas) j'ai essayé de bouger (et j'ai réussi, ou c'était plutot un rêve) vers le réveil pour voir l'heure : j'ai jms réussi à voir aussi loin, mon champ visuel étant limité et mes mouvements (fictifs ?? sûrement..) aussi et voyant que je ne pouvais pas me réveiller, j'ai décidé de m'échapper de cet état par le rêve auquel je résistais. J'ai dc fait un rêve lucide où j'essayais péniblement de me focaliser sur des lieux réels et connus, pour ressentir des sensations réelles (toucher la rembarde de mon balcon que je connais très bien, pour reproduire la véritable sensation, sans succés...) . du coup, j'ai opté pour le suicide en sautant par le balcon, ça ne marche pas non plus ! j'ai dc erré à travers ce semblant de rêve à la recherhe d'un moyen pour me réveiller (et oui, je ne voulais pas rester dans cet état trop longtemps, j'avais pleins de choses à faire dans ma "vraie" vie ^^), j'ai rencontré bpc de personnes connues (amies, frère, voisins... ), tout en étant suivie et surveillée par cette femme à moitié famillière qui ne voulait pas que je me réveille et qui voulais que je sombre dans un rêve ! j'ai finalement réussi en faisant semblant "d'adhérer" au rêve (faire comme si je n'avais pas conscience que je révais aux yeux de cette femme) et je me suis enfin réveillée !!! il s'est passé une heure entre le moment où je me suis rendormie après la sieste et le moment où je me suis réveillée. voilà c'est un peu long, mais je voulais vous donner bcp de détails ! j'attends avec impatience vos remarques ^^ bonne soirée [/QUOTE]
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