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[QUOTE="corfinas, post: 6771, member: 2870"] En fait le livre que je conseille je l'ai feuilleté vite fait et dedans j'ai trouvé un exercice très intéressant. Il était proposé aux parents face à l'ado, d'essayer par un peu d'auto-hypnose (ou de rêve éveillé) de retrouver sa propre adolescence: ce qui donnait qqchose comme ça : installez vous dans un coin calme et repensez à votre adolescence, revoyez en détails vos vêtements de l'époque (pat d'elf...) l'environnement visuel de l'époque (les gros titres des journaux de l'époque), souvenez vous des sons que vous entendiez (la musique des pink-floyd ?...), les discussions, avec tous les détails possibles, remettez vous dans votre peau de l'époque, que ressentez vous face à vos parents ? que voulez vous leur dire ? que voulez vous qu'ils vous disent ? qu'est ce qui est important pour vous ? etc ... Voilà c'est sans doute par ça que je commencerai. [/QUOTE]
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