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Message: [QUOTE="jumb, post: 109049, member: 31327"] Quelques éléments : - Par exemple en se détachant des expériences négatives passées qui nous font croire que nous ne sommes pas capables de... certaines choses. (se détacher des commentaires qui nous façonnent comme par ex, celui-là il ne sait rien faire de ses doigts parce qu'un jour il a été maladroit etc..) Se détacher de ce genre de "vérités" formulées par l'entourage et qu'on rend vraies. - Apprendre à prendre conscience de ses réussites et les apprécier. - Se préparer à la réussite en faisant ce qu'il faut avant (faire les choses avec application) - Elargir ses possibles [/QUOTE]