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Comment faire taire son égo ?
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[QUOTE="bhyp, post: 101238, member: 31664"] Peut être que la lecture de [URL='https://www.amazon.fr/Joy-Demand-Discovering-Chade-Meng-2016-05-31/dp/B01K3GLGJY/ref=sr_1_7?ie=UTF8&qid=1498150701&sr=8-7&keywords=Chade-Meng+Tan']Joy In Demand[/URL] de Chade-Meng Tan (en Anglais) et de [URL='https://www.amazon.fr/Connectez-vous-%C3%A0-vous-m%C3%AAme-Chade-Meng-TAN/dp/2266257161/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1498150701&sr=8-1&keywords=Chade-Meng+Tan']Connectez-vous a vous même[/URL] de Chade-Meng Tan pourrait t'aider. extrait de "joy on demand" Joie indépendante des plaisirs sensuels et de l'ego Il y avait un homme qui avait un état de peau qui a fait sa peau démangeaisons tout le temps. Chaque fois qu'il grattait sa démangeaison, il se sentait bien. Puis, un jour, un docteur habile lui a guéri de son état de peau, et il n'a plus à gratter. Il se rendit compte que le grattage de sa démangeaison s'était bien senti, mais il ne fallait pas se gratter une démangeaison. Nous avons une condition mentale qui nous démange pour deux types de plaisir: le plaisir des sens et le plaisir du moi. Lorsque nos sens sont agréablement stimulés, comme lorsque nous mangeons quelque chose de savoureux, ou notre ego est agréablement stimulé, comme lorsque nous sommes loués pour quelque chose que nous avons fait, nous ressentons de la joie, ce qui est bon. Ce qui est encore mieux, c'est si nous pouvons sentir la joie indépendante du sens ou du plaisir de l'ego. Par exemple, lorsque nous mangeons du chocolat, nous éprouvons de la joie, et lorsque nous sommes simplement assis là-bas, nous ne mangeons pas de chocolat, nous vivons encore de la joie. Pour ce faire, nous formons l'esprit pour accéder à la joie même si elle n'est pas stimulante. C'est aussi le secret de l'élévation de votre point de consigne de bonheur. Pour former l'esprit pour accéder à la joie sans stimulus, nous devons comprendre comment la joie se produit indépendamment de la stimulation sensuelle et ensuite cultiver ces compétences. Ils sont trois: soulager, incliner et épanouir. [/QUOTE]
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