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Le café de l'hypnose
Comment faire taire son égo ?
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[QUOTE="moune, post: 101248, member: 29381"] Retravailler chaque phrase ou pensée négative, cela s appelle le positivisme Trouver toujours le bon côté des choses sous un autre angle de vue Ce n'est pas facile au début, puis cela devien un réflexe ou une philosophie de vie Par exemple lorsque vous tombez un objet par terre et vous traitez de gros C Dites à la place:quel maladroit je suis, ou mieux en souriant vous dites: il n ira pas plus bas! ="dide70, post: 101230, member: 30957"]Bonjour, Raconter ou répliquer de manière automatique et inapproprié m'arrive souvent. et ensuite je me dis mais pourquoi j'ai dis ça comme à l'habituelle alors que c'est très négatif pour moi. On sais se qu'il ne faudrait pas faire et pourtant...[/QUOTE] Retrav [/QUOTE]
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