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comment m'en sortir par moi même?
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[QUOTE="corfinas, post: 43249, member: 2870"] Hello, On pourrai vous dire des choses simples: concentrez vous sur votre respiration, utilisez vos sens, focalisez sur le présent ... Mais en fait ce n'est pas si simple à faire et pour comprendre et faire les choses simples il faut parfois passer par des endroits compliqués où l'aide d'un professionnel ou une solide formation est une aide quasi-indispensable. Pour finir mon message, je vous cite un passage de "Le Prophète" de Khalil Gibran. Une femme qui portait un enfant dans les bras dit : parlez-nous des enfants. Et il dit : Vos enfants ne sont pas vos enfants. Ils sont les fils et les filles de l'appel de la Vie à elle-même. Ils viennent à travers vous mais non de vous. Et bien qu'ils soient avec vous, ils ne vous appartiennent pas. Vous pouvez leur donner votre amour mais non point vos pensées, car ils ont leurs propres pensées. Vous pouvez accueillir leurs corps mais pas leurs âmes, car leurs âmes habitent la maison de demain, que vous ne pouvez visiter, pas même dans vos rêves. Vous pouvez vous efforcer d'être comme eux, mais ne tentez pas de les faire comme vous. Car la vie ne va pas en arrière, ni ne s'attarde avec hier. Vous êtes les arcs par qui vos enfants, comme des flèches vivantes, sont projetés. L'Archer voit le but sur le chemin de l'infini, et il vous tend de sa puissance pour que ses flèches puissent voler vite et loin. Que votre tension par la main de l'Archer soit pour la joie, car de même qu'il aime la flèche qui vole, il aime l'arc qui est stable. a+ [/QUOTE]
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