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[QUOTE="Molaco, post: 58585, member: 16775"] oui exactement, c'est le concept de dissociation, et tu peux les cumuler (les ajouter), ça agit en se multipliant (en te dégageant du contenu émotionnele du souvenir). De la meme manière, une fois que tu te vois, que tu te visualise, tu peux te voir te voir, c'est à dire toi, avec ton autre toi qui sait très bien ce qu'il fait. (et qui permet de laisser celui qui rame (peut ê hein).. De la même manière, à une époque je regardais des souvenirs dans une vieille bibliothèque, des vieilles photos de vécu désagréable, bien délimité dans un cadre, derrière une étagère vitrée... Et tu peux aussi trouver des techniques de ton propre chef à mon avis.. [/QUOTE]
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