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wargel
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Bonjour!
Quand j'essaie de me visualiser, dans un endroit calme, ou descendant un escalier, par exemple, je me pose toujours cette question.
Est-ce qu'on doit se visualiser à la 3e personne (je me vois, moi, qui marche dans un jardin), ou bien si c'est mieux de se visualiser à la 1ere personne (je marche dans un jardin, je le vois avec mes yeux)?
j'ai tendance a me visualiser à la 1ere personne (enfin c'est plus facile pour moi, c'est ce qui vient en premier), mais je me demandais si c'était la bonne technique? est-ce que ca fait une différence?
merci!
Quand j'essaie de me visualiser, dans un endroit calme, ou descendant un escalier, par exemple, je me pose toujours cette question.
Est-ce qu'on doit se visualiser à la 3e personne (je me vois, moi, qui marche dans un jardin), ou bien si c'est mieux de se visualiser à la 1ere personne (je marche dans un jardin, je le vois avec mes yeux)?
j'ai tendance a me visualiser à la 1ere personne (enfin c'est plus facile pour moi, c'est ce qui vient en premier), mais je me demandais si c'était la bonne technique? est-ce que ca fait une différence?
merci!