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Le café de l'hypnose
Comment travailler efficacement avec son inconscient
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[QUOTE="M@ST3R, post: 55877, member: 18109"] Comme vous me l'avez conseillé surderien je vais vous présenter mes modèles ici même :) Voila où j'en suis : Je sépare le travail en 2 partie Exercice et Pratique Les Exercices c'est ce que je fais chez moi, quotidienement, les séances d"AH par exemple, pour l'instant j'ai : - 1 Ecoute d'un des mp3 que je me suis fait (5min environ) le matin en me levant - 1 Ecoute d'un des mp3 que je me suis fait le soir en me couchant J'en ai pour l'instant 2, voici les textes (que j'ai écrit moi même donc j'immagine qu'il doit y avoir des améliorations possibles :o : Et la 2e Partie, la Pratique, c'est ce que je vais faire pendant la journée même, dans le feu de l'action. Pour l'instant j'ai pas grand chose ici, à part essayer d'entretenir un bon état d'esprit et un bon dialogue intérieur consciemment. Je pense encore ajouter quelques autres exercices d'AH, et d'une manière ou d'une autre l'utilisation de l'EFT auquel je réagis plutôt bien. C'est déjà pas mal pour un début, avec l'aide d'un peu de temps je devrais voir venir de bons résultats je pense, dîtes moi ce que vous en pensez et comment je pourrais améliorer ça :) Ps : Désoler pour le pavé :twisted: [/QUOTE]
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