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Le café de l'hypnose
Comment vivre ses émotions?
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[QUOTE="EPHEMERE, post: 66294"] Oui on peut dire ça comme ça. Il peut y avoir dissociation ou résistances, c'est encore autre chose... Mais c'est plus facile à travailler avec des personnes qui ressentent leurs émotions négatives que sur une personne dissociée, mais on peut toujours faire appel non pas à des émotions, mais à un ressenti dans le corps, ou à une croyance négative par rapport à une problématique. J'ai envie de rajouter concernant la pleine conscience, que c'est plus un exercice de méditation, de se centrer sur le présent qu'un travail sur soi... c'est bien pour cela que j'ai dit précédemment qu'un travail de fond est préférable auparavant dans le cas où c'est nécessaire. Je me demandais si vos nombreuses lectures vous ont permis d'avoir cet éclairage sur ce que j'évoque ? [/QUOTE]
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