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Le café de l'hypnose
Comment vivre ses émotions?
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[QUOTE="Hubert Chatelée, post: 66355, member: 23365"] Notre système émotif est là pour nous aider à nous adapter à chaque situation de notre vie. On pourrait le considérer comme un système de guidage qui nous amène à notre principale destination, la satisfaction de nos besoins, en évitant les obstacles et les dangers. Ainsi en acceptant votre colère, Yvan, vous savez qu’elle vous signale un obstacle, les bugs de votre ordinateur. Cette colère est sensée déclencher des réactions psychiques vous permettant de surmonter cet obstacle, comme la peur déclencherait des réactions physiques vous permettant de faire face au danger. Accepter votre colère vous fournira l'information nécessaire et les indices pour la rendre utilisable, et votre problème d’ordinateur en sera plus vite réglé, l’obstacle surmonté… Mais par contre, si vous niez cette émotion la jugeant comme peu appropriée et une faiblesse indigne de vous et inacceptable, cela ne l’empêchera pas d'exister, mais sa signification ne pourra vous devenir claire. Et ce sera le début des complications, vous allez accumuler les frustrations jusqu'au moment où, la coupe étant pleine, vous exploserez comme une bombe en jetant votre ordinateur par la fenêtre. :wink: [/QUOTE]
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