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Comment vivre ses émotions?
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[QUOTE="Ivan Schmitt, post: 66360, member: 20208"] Les émotions permettent de recueillir d'autres informations que ce qu'il est possible d'entrevoir avec les cognitions. Par la pensée, je peux croire que cet ordinateur, je le supporte. A la limite, c'est peut-être même une rationalisation. Mais, quoi qu'il en soit, je peux analyser de façon abstraite, dissociée, la situation. Avec les émotions, j'ai une information plus globale, je suis associé. Et, cet ordinateur qui ne marche pas va me chatouiller jusqu'aux tripes : il va déclencher des mécanismes archaïques - mais pas périmés - de défense : l'affrontement, la fuite, la peur... d'ou découlera, finalement, la colère. Pas périmés ces mécanismes, parce que finalement c'est sur ces modes de fonctionnements que se sont construits nos cognitions et notamment, les fonctions cérébrales supérieures, le cortex... Pas périmés, parce que nos émotions connaissent notre condition humaine, condition souvent trop vite oubliée lorsqu'il s'agit des cognitions. En acceptant l'émotion, je connaîtrais mieux l'obstacle et j'aurais un apport supplémentaire d'information. En la niant, je perdrais en capacité et en flexibilité. Mais c'est la cognition qui permettra de trouver la solution au problème... à condition d'être bien aiguillé par l'émotion. C'est aussi la cognition qui permet de bloquer, de canaliser ou de fermer l'émotion. C'est encore elle donc, qui peut nous rendre malade. [/QUOTE]
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