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[QUOTE="Fifi brin d'acier, post: 90794, member: 25512"] Il ne s'agit absolument pas d'oubli et certainement pas de se donner le beau rôle ou de renforcer sa méchanceté, mais réellement de pouvoir se détacher du conflit. Il ne s'agit pas de ne plus penser à la personne mais plutôt de prendre de la distance avec ce qui pose problème. C'est quelque chose dont il faut se servir quand tout le reste a échoué et qu'on se trouve dans une impasse. Il faut se répéter ces phrases pendant une semaine, puis arrêter. Un peu comme lorsque on essaye de capter l'attention d'une personne centrée sur son mal-être dans le processus d'acceptation, on a plus de chance d'y parvenir en allant, dans un premier temps, dans son sens pour ensuite suggérer une idée positive. Dans ce cas, l'ancrage positif, selon moi, vient à la fois de ce que l'entourage renvoie inconsciemment, y compris la personne en question, et à la fois de la meilleure assurance personnelle que l'on ressent. Dans mon cas, il s'agit d'une infirmière dont le casier est à moins d'un mètre du mien (donc, comment pourrais-je l'oublier ?) qui m'a accusée par écrit de l'avoir mise en danger en quittant mon poste lors d'une nuit que j'ai faite avec elle, alors qu'en réalité elle m'a demandé de descendre voir le médecin des urgences parce que je faisais des malaises et que ce médecin a décidé de m'y garder. Pendant plusieurs jours je voyais tous mes collègues détourner le regard à mon passage, éviter de me parler. En rentrant dans mon vestiaire, je l'ai entendue dire qu'elle avait pris conseil auprès du délégué du personnel et qu'à la suite de ça elle avait fait une lettre à la direction mais quand je suis rentrée, elle s'est tue. Quelques jours plus tard, nous devions refaire une nuit ensemble, lorsque je suis arrivée dans le service, elle s'est mise à hurler et à m'insulter devant toute l'équipe de jour et c'est ce soir là que j'ai découvert l'existence de ce courrier et des accusations portées. Je me suis demandée pourquoi cette lettre, j'ai essayé des discussions orales, comme elles ne marchaient pas, des discussions écrites. Je me suis dit qu'il n'y avait pas eu de conséquences ni sur mon emploi, ni sur mon diplôme et donc aucun danger que je me retrouve au chômage. Je me suis posée toutes ces questions "pourquoi ça te touche autant", "pourquoi tu y penses autant". Ça m'a touchée parce que c'est quelqu'un que j'avais en estime, que je ne suis pas responsable d'avoir été malade, et que cette personne continuait à m'insulter en traitant mes demandes de discussion par le silence. Je sais que c'est quelqu'un qui avait subi beaucoup de pression quelques semaines avant et je suis persuadée, à sa décharge, qu'elle a craqué. J'ai été convoquée pour faute grave par ma direction qui a bien entendu conclu que je n'avais fait qu'être malade. Aucune de mes collègues n'osait me regarder en face, toutes m'évitaient, allaient la voir en lui disant, "alors, ça c'est passé comment ton histoire, ils vont faire quoi à son sujet ?" Je me suis retrouvée bannie, et plus j'essayais d'obtenir une discussion, plus les collègues étaient gênées et distantes. Il s'agit donc d'un très gros conflit qui aurait pu avoir de très grosses conséquences pour moi. Mais depuis que j'ai fait cela, je ne pense plus au problème en question, j'ai retrouvé la confiance en moi et j'ai aussi retrouvé une attitude et un regard normaux de la part de mes collègues. Certaines commencent même par prendre un peu de distance avec elle. Me concernant, il n'y a donc, au final, que du positif. Et c'est bien là le but de cette méthode. [/QUOTE]
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