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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Construire sa propre séance d'AH avec musique relaxante+ votre voix enregistrée?
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[QUOTE="Singin, post: 100112, member: 16865"] A lire tes messages de ce matin, ton inconscient a eu raison de te réveiller, et peut-être de t'envoyer ce cauchemar. Mais peut-on dire qu'un cauchemar qui est si positif est encore un cauchemar ? J'ai enregistré une séance une fois avec ma propre voix. Je me suis limitée à la pirater sur Internet et j'ai été très étonnée de voir que ça fonctionne. Je peux me mettre en hypnose de cette façon. Mais je privilégie l'auto-hypnose sans aide extérieure. J'ai mis en place quelques personnages et je fais appel à l'un ou à l'autre, selon ce que j'attends de la séance. Désolée si ce n'est pas très compréhensible, j'ai des problèmes avec la fonction écrire un message et je n'ai même plus de smileys ouins. [/QUOTE]
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