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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="Chtizen, post: 100261, member: 33521"] Bonsoir à tous, Je viens ici vous soumettre ma "problématique". Je souhaite traiter par l'auto-hypnose mon second et dernier grand symptôme, créé celui là par mon cerveau 5 ans après mon trauma et le SSPT, à savoir que régulièrement j'imagine ou je pense à des coûteaux et autres objets tranchants qui me menacent, me frôlent ou me blessent. J'ai creusé il y a qques jours le sujet, et ça serait apparemment une " pensée intrusive". Du coup, je construis ma phrase d'autosuggestion, de la manière la plus positive que je le peux, et ça donne ça: " De jour en jour, les objets tranchants sont beaucoup plus rares dans mes pensées, mon imagination et mes sensations. Ils laissent toute leur place à la sérénité ! " Le hic peut-être, si j'ai bien compris Finel, que j'ai commencé à lire, c'est qu'un mot à connotation négative est déconseillé.. Or c'est bien les "objets tranchants", connotés négativement c'est sûr, mais eux [B]très présisément[/B], que cherche à réduire de mes pensées conscientes. Bref, impasse. Vos avis et suggestions seront les bienvenus! [/QUOTE]
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