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[QUOTE="Triggermind, post: 47072, member: 13470"] Merci Léo d'oser aborder ce sujet sous cet angle, et de s'exposer ainsi à la critique des adeptes de la dictature de la diététique inadaptée que l'on nous impose depuis quelques décennies. Deux constatations évidentes: Le nombre de personnes en surcharge pondérale est en augmentation constante alors que nous avons à disposition de plus en plus de produits allégés, pire encore contenant des édulcorants. Tous les régimes, qu'ils soient dissociés ou menés en clinique diététique sont des échecs à court ou moyen terme. Mon approche en hypnothérapie est très proche de celle de Léo, J'utilise aussi l'exemple de l'animal qui dans son milieu naturel est effectivement mince, mais j'y rattache la notion d'instinct, instinctivement nous savons ce que nous devons manger, les marins de Christophe Colomb atteints de scorbut et abandonnés sur l'île de Curaçao se sont précipités instinctivement sur les fruits qui contenaient le plus de vitamine C, alors qu'à cette époque on ignorait tout du scorbut et des vitamines. Quand on inculque aux personnes qu'il faut manger une pomme à la place de ce que réclame instinctivement le corps, on crée certainement une réaction de stockage, de mise en réserve par peur de carence. Je me souviens d'un excellent livre de science fiction de John Brunner, la planète folie, où la survie des terriens ayant colonisés une autre planète passait par laisser parler leur instinct vis à vis de la nourriture présente sur cette planète, et de vivre ainsi en harmonie avec leur nouvel environnement, en abandonnant toutes les cultures importés de la terre. depuis trois ans que j'inclue de façon presque systématique cette notion d'écouter son instinct dans ma prise en charge hypnothérapique de la surcharge pondérale les résultats sont très positifs. [/QUOTE]
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