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[QUOTE="Couchetard22, post: 21516, member: 12360"] Non un rêve lucide est une prise de conscience à l'intérieur d'un rêve nocturne uniquement. [color=#4000FF]Métaphore, votre définition du rêve lucide est trop restreinte, le rêve lucide est pratiqué dans le monde entier et enseigné par différentes traditions. La pratique tibétaine conduit à garder une continuité de conscience en s'endormant, notre lucidité peu connaître 2 états, le rêve et le sommeil sans rêve. Pour l'instant je n'arrive à plonger dans le rêve qu'en position assise, ce qui est compliqué puisque je dois me sangler pour ne pas glisser et tomber quand mon tonus musculaire se relache. Je travail sur mes croyances limitantes pour pouvoir pratiquer en position couché. Ma conscience se dissout quand le rêv s'arrête :cry: Il suffit d'oublier tous ses sens en portant uniquement son attention sur son champs visuel et laisser venir sans intervention volontaire, une fois dépassé les images fixes, la lucidité prend la mesure des perception et commence à intervenir en douceur, sinon, l'inconscient peut nous réveiller, nous faire lâcher la lucidité ou nous faire vivre des peceptions étranges (vécu...). On peut dans la journée vérifier qu'on rêve bien notre réalité... :wink: [/color] Non le rêve lucide n'est pas la voie royale pour dialoguer avec notre IC, mais le rêve nocturne tout simplement sauf encore une fois qu'il faut connaître la symbolique onirique entre autre... [color=#4000FF]quelle école suivez-vous? J'ai l'impression qu'on vous l'a appris et que vous n'avez pas vérifié par vous-même. L'approche symbolique n'est pas la seule possible et présente l'immense inconvénient d'être un puit sans fond dont notre égo se nourrit et à l'heure de notre mort, nous continuons à faire mumuse avec ces conneries symboliques qui nous empêchent d'expérimenter directement ce que ces symboles représentent![/color] [/QUOTE]
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