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Le café de l'hypnose
Crise d'angoisse = capacité supplémentaire?
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[QUOTE="Thierry88, post: 104232, member: 31077"] Bonjour, Une petite réflexion qui m'est venue à l'esprit hier. Avant d'avoir fait ma 1ère crise d'angoisse je pense que j'aurais pu passer des heures à essayer d'en avoir une j'en aurais été incapable. Mais dès la première crise c'est un peu comme si j'avais désormais accès "facilement" à cette capacité à faire une crise d'angoisse, comme si une simple pensée, une simple sensation pouvaient m'y mener en un temps très court. Alors le souci est que cette capacité supplémentaire est une capacité qui occasionne de la souffrance et donc que je m'en séparerais bien volontiers. C'est presque comme en informatique où l'on peut revenir à la dernière mise à jour avant un bug. Là ce serait de revenir à l'état de sérénité que je pouvais connaître avant de vivre ces mauvais épisodes de crises d'angoisse. En ne sachant pas que ça existait j'étais zen, c'est à cet état qu'il serait bon de se reconnecter... Comment voyez-vous ce phénomène de crises d'angoisse en thérapie? Comment en faites-vous sortir vos patients? [/QUOTE]
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