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Message: [QUOTE="Prudence, post: 104253, member: 20929"] Oui, c'est le problème dans la peur d'avoir peur. Mais justement on peut apprendre à ne plus vivre avec cette peur, à reprendre confiance en ses capacités à affronter et gérer sa peur, ou sa douleur, ou ses difficultés. Comme quand on a appris à marcher, qu'au début ça tanguait, c'était dur de tenir debout sur ses deux pieds, mais on a persisté, puis levé un pied et à force de refaire c'est devenu de plus en plus facile, tellement que maintenant on marche tout.e seul.e, facilement, sans même y penser, et parfois en portant des choses, en ne voyant pas très clair... Et ça parait si facile! Au début c'était inenvisageable et maintenant c'est une évidence. [/QUOTE]