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[QUOTE="kéwa, post: 116528, member: 27713"] C'est différent et je ne pense pas qu'il y ait une réponse. Avec un praticien, c'est sans doute plus facile. Il est là pour poser des questions qui dérangent, aider par moment, avoir des idées qui sortent de notre cadre etc. Des choses qu'on peut faire seul. Mais ça demande plus d'effort. Faire de l'auto-hypnose pour se détendre, faire une sorte de méditation 2.0, c'est "simple". Résoudre en auto-hypnose un trouble post traumatique; c'est plus compliqué. [/QUOTE]
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