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[QUOTE="transgohan21, post: 83324, member: 28692"] D'accord, je vois un peu mieux ce que c'est que l'ancrage. Mais du coup, je dois le faire en formulant des phrases dans ma tête? Parce que par exemple pour la lévitation de la main, si je me dis "mon bras s'élève", ça ne fait rien. Ce qu'il faut que je fasse c'est imaginer des choses, un souffle d'air chaud sous la main, ou le plus souvent imaginer que j'ai un aimant dans la main, qu'il y en a un au plafond et qu'il y a un champ électromagnétique entre les deux. Du coup la formulation d'une phrase marche une fois que je suis dans un état de trans plus profond? [/QUOTE]
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