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[QUOTE="Métaphore, post: 41843"] [COLOR=#BF00FF]Eben, Il est certain que l'hypnose agit sur les crises compulsives d'achat ou autres, l'hypnose permet de gérer toutes sortes d'angoisses et compulsions. Je vous invite à consulter ce lien et à écouter plusieurs des exercices proposés. Le faire quotidiennement vous apprendra déjà ce qu'est l'état hypnotique, la relaxation profonde, à tester chez vous. [URL]http://touspsys.ning.com/page/exos-pratiques[/URL] Moi je trouve votre initiative concernant l'essai que vous proposez sur la ceinture très intéressante, aviez vous déjà pensé à faire ce test ? ou est ce que ce sont les différents échanges sur le forum qui vous ont donné l'envie d'essayer ? Pensez vous que vous pourriez mettre en place un exercice déjà proposé sur le forum : [/COLOR] [URL]https://www.transe-hypnose.com/sujet/demande-de-reponse-fiable-sil-vous-plait.3530/[/URL] [COLOR=#BF00FF] Néanmoins il faut être en état de relaxation, vous pouvez pour cela faire plusieurs respirations rapides qui vont vous causer un léger étourdissement, puis une grande respiration et laissez vous aller... Mais il vaudrait mieux écouter quelques extraits du lien ci-dessus avant de faire cet exercice.[/COLOR] [/QUOTE]
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